職業柄ヒゲを永久脱毛される人達


職業柄ヒゲを永久脱毛される人達ブログ:21-10-21


オハヨウですー

きのうエアリーシェイプを一緒にやってみたら
腕が痛い・・・。

恥ずかしいけど、6kg太ったなんて言ってた
知り合いよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

7日も美術館に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエットシェイク バナナ味
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、牛丼(つゆだく)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん21時に帰ってきても、腹筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな腕で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日はおしまい!!!
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